psychoterapia indywidualna
Polega na szczerej i swobodnej rozmowie Klienta z psychoterapeutą, sam na sam – bez udziału osób trzecich. Koncentruje się na tym, co sprawia cierpienie i pozwala przeanalizować własną historię życia, a także dotrzeć do przyczyn, wywołujących reakcje patologiczne. Wspólna praca opiera się przede wszystkim na wspólnym zaufaniu, którego podwaliną jest ustalany na początku kontrakt terapeutyczny, określający: cel spotkań, formę pracy, planowany czas trwania współpracy, miejsce odbywania spotkań, częstotliwość oraz długość każdej sesji, wysokość o i formę płatności za sesję, sposób komunikacji poza spotkaniami.
W psychoterapii indywidualnej zazwyczaj stosuję częstotliwość spotkań z regularnością od 1 do 3 sesji w tygodniu, w zależności od potrzeb każdej osoby. Przyjmuję tych samych Klientów zawsze o stałych porach. Określona regularność i częstotliwość sprzyja koncentrowaniu się na sobie oraz przyczynach swojego cierpienia. W trakcie spotkań istotne znaczenie ma zrozumienie mechanizmów świadomych i nieświadomych, które blokują zdrowie.
Czas trwania jednej sesji: 50 min.
Czas trwania procesu: indywidualnie dobrany do każdego człowieka.