Psychoterapia
Coaching psychologiczny
szkolenia, warsztaty, treningi psychologiczne

Psychoterapia i konsultacje psychologiczne

Gabinet Psychoterapeutyczny Psychopracownia to miejsce, gdzie udzielane jest wsparcie wszystkim osobom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej bądź dostrzegają w swoim życiu problemy, z którymi samodzielnie ani z pomocą bliskich nie są w stanie sobie poradzić. W sytuacji niepewności, dyskomfortu życiowego warto udać się na konsultacje psychologiczne. Niekiedy to właśnie pomoc osoby spoza swojego środowiska o nowej, świeżej perspektywie pozwala zrozumieć istotę problemu i rozpocząć pracę nad jego rozwiązaniem.

Zależnie od charakteru problemu po pierwszych kilku spotkaniach może zostać zalecona dalsza psychoterapia indywidualna lub grupowa. Konsultacje mają bowiem na celu określenie, jaki rodzaj pracy będzie odpowiedni dla konkretnej osoby. Dzięki takiej ocenie praca indywidualna bądź grupowa ma szansę powodzenia.

Na spotkanie zapraszam także wszystkie osoby, które są poszerzyć swoje kompetencje i pragną się rozwijać. Prowadzę szkolenia psychologiczne oraz oferuję coaching. Z mojej pomocy w tym obszarze mogą korzystać osoby indywidualne, a także przedsiębiorcy oraz instytucje.

tel. 501-775-945

Psychoterapia

Proponuję psychoterapię krótkoterminową i długoterminową dla osób, których cierpienie subiektywnie przeżywane i rozumiane zmienia dotychczasowe życie. Sprawia ból. Ogranicza. Oddala od siebie i innych. Po konsultacjach psychologicznych (ok. 4 spotkania) psychoterapia odbywa się w stałych godzinach z częstotliwością od 1 do 3 razy w tygodniu. Każda sesja psychoterapii trwa 50 min.

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa to leczące i wspierające spotkanie 6-8 osób, których problematyka psychologiczna jest zbliżona, choć ich życie, osobowość, sposób przeżywania siebie, świata i ludzi są odmienne. Praca psychoterapeutyczna pozwala na obserwowanie swojej odmienności i specyfiki innych, co sprzyja pogłębieniu własne świadomości oraz pogłębia rozumienie relacji i tworzenia więzi. Sesje grupy psychoterapeutycznej odbywają się co tydzień i trwają od godziny do dwóch (w zależności od rodzaju grupy psychoterapeutycznej).

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna to cykl 3-4 sesji, których celem jest poznanie problematyki, sposobu pracy, wzajemne decydowanie się na wspólną pracę psychoterapeutyczną, ustalenie podstawowych zasad i sposobu pracy oraz stałych godzin do pracy psychoterapeutycznej. To czas na obopólną decyzję odnośnie dalszej współpracy. Konsultacja trwa 50 min.

Nowa grupa psychoterapeutyczna w poniedziałki od 29 stycznia 2018 roku

Grupa psychoterapeutyczna 20.00-21.30 poniedziałki od 29 stycznia 2018 roku do 26 listopada 2018 roku Jak zacząć? Zapraszam na konsultację psychologiczną, czyli 50 minutową rozmowę na temat współpracy psychoterapeutycznej w ramach pracy grupowej. To czas na sprawdzenie czy moja oferta współgra z Twoimi potrzebami, czy w tym momencie Twojego życia praca…

Audycja radiowa o zazdrości

 „Przekleństwa i błogosławieństwa zazdrości” - Audycja radiowa: Polskie Radio 24, dn. 31.03.2016 r. Zazdrość to uczucie jak każde inne, ale od jego intensywności może dużo zależeć począwszy od własnego dobrego samopoczucia a skończywszy na zdrowiu i życiu innych (o zbrodniach w afekcie tu nie będzie ale to też jest jakaś odsłona zazdrości). Zazdrość to…

Cykl o emocjach – zazdrość

Zazdrość Informator 1 Uczucie, które jest ważną informacją o POTRZEBIE, która jest dla ciebie ważna, która ma znaczenie, bez której nic nie jest takie samo. Brak w jej spełnieniu rodzi frustrację, zwaną zazdrością. Są różne rodzaje potrzeb. Najbardziej znaną jest hierarchia potrzeb Maslowa: Potrzeby według Maslowa: 1. Potrzeba samorealizacji. 2.…

psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa, czyli CO LECZY w gabinecie kilka osób naraz? Jak działa psychoterapia grupowa? Jej siłą są ludzie, doświadczający różnych trudności i przeżywający cierpienie, które stało się nieznośne. Specyfiką doświadczenia grupowego jest różnorodność i podobieństwo, doświadczenie odrębności swojej i swojego świata z jednoczesnym poczuciem wspólnoty i podobieństw. Jak z pozoru wstydliwa…

Samotność

„Samotności, jakaś ty przeludniona!” . Stanisław Jerzy Lec .„Samotność, cóż po ludziach….” . Adam Mickiewicz, „Dziady”. Samotność czasem gubi, czasem nad wyraz trudzi i boli. Nie jest łatwa, nie jest lubiana, bywa zachłanna i wymagająca. Zabiera myśli, zabiera czas, zniewala. Są takie sytuacje, w których samotność doskwiera bardziej. Wczoraj był…